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      補(bǔ)鈣食譜:五光十色蒸豆腐 ——中國菏澤網(wǎng)
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      補(bǔ)鈣食譜:五光十色蒸豆腐

      2011-01-19 14:24:30 來源:媽媽廚房
       

        原料:

        南豆腐一塊,豬肉餡一小塊。青豆一小把,紅椒一個(gè),姜一小塊,鵪鶉蛋數(shù)個(gè),熟豬油一勺

        做法:

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        1.姜切成蓉,和在肉餡里,同時(shí)加入料酒、花椒粉、生抽,生粉、雞精拌勻,腌制一會(huì);

        2.豆腐切成1cm的厚片,排入撒過少量鹽的盤中;

        3.用牙簽在豆腐上扎小洞,以便蒸時(shí)更好入味;

        4.在叉好洞的豆腐上均勻撒上腌過的豬肉餡顆粒;

        5.在每片豆腐上打上一顆鵪鶉蛋,再擺上青豆粒,最后表面撒上花椒粉和鹽;

        6.開水入鍋,大火蒸五分鐘;

        7.蒸五分鐘后,打開蓋子,淋上一勺豬油(或植物油),蓋上蓋子再蒸1分鐘,出鍋。表面撒上紅椒絲裝飾即可。

      ?。ㄘ?zé)任編輯:慧麗)

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