1. 孕前標(biāo)準(zhǔn)體重(KG)=(身高)2×21(理想值為22),即身高160cm、孕前基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)體重為1.6×1.6×21=53.76kg
2. 孕前實際體重與標(biāo)準(zhǔn)體重差比為肥胖度 (實際體重-標(biāo)準(zhǔn)體重)/標(biāo)準(zhǔn)體重×100%,肥胖度超過20%的要提請注意了
3. 測量肥胖度的BMI值 體重(KG)/(身高M)2= BMI,<20的偏瘦, 20~24之間正常,24~26.4之間略胖,26.4以上太胖
4. 孕期乳房血液増加1.7~2.5kg嬰兒體重3kg胎盤羊水1kg,合計 5.7~6.5kg
5. 分娩時的安產(chǎn)理想體重 (妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2
例如身高155cm、妊娠前50kg的理想體重為59.97kg、60kg為68.76kg、70kg為77kg。那么7~10kg是孕期的體重增加適宜范圍