夏季，氣溫攀升，常常晴雨交織，這為部分夏季常見(jiàn)疾病提供了滋生條件。那么夏季都有哪些常見(jiàn)疾病呢？又該如何預(yù)防呢？

　　1.細(xì)菌性痢疾

　　腸道疾病是夏季的高發(fā)病，而細(xì)菌性痢疾是最常見(jiàn)的腸道傳染病之一。主要臨床表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、膿血樣大便，部分病例可出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，癥狀嚴(yán)重的可出現(xiàn)高熱并伴有感染性休克癥狀。它一般是通過(guò)飲用或食用被痢疾桿菌污染的水、食物傳播。

　　預(yù)防：注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷變質(zhì)的食物。

　　2.熱中風(fēng)

　　每當(dāng)炎炎夏日，中風(fēng)病人就會(huì)劇增，中風(fēng)是中老年人常見(jiàn)多發(fā)的腦血管病，而在夏天發(fā)生的中風(fēng)俗稱 “熱中風(fēng)”，對(duì)于患有高血壓、高血脂或心腦血管病的老年人來(lái)說(shuō)，發(fā)生中風(fēng)的概率會(huì)增高。

　　預(yù)防：老年人夏季一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，不渴也要多飲水。半夜醒來(lái)時(shí)適量喝點(diǎn)水，以降低血液黏稠度，對(duì)預(yù)防血栓形成大有好處。

　　3.熱感冒

　　夏天許多人為圖涼快，喜歡在熱得滿頭大汗時(shí)沖冷水澡，睡覺(jué)長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)。導(dǎo)致室內(nèi)外溫差較大，加之夏季許多人食欲減退，運(yùn)動(dòng)減少，抵抗力下降，這些都容易引起夏季感冒。

　　預(yù)防：夏季一定要注意多喝水，一般每次以300毫升至 500毫升為宜。其次，睡眠對(duì)治療夏季感冒也頗有幫助，要保證8小時(shí)睡眠時(shí)間。

　　4.空調(diào)病

　　空調(diào)病主要是指一個(gè)人因?yàn)殚L(zhǎng)期待在空間相對(duì)密閉、空氣不流通的空調(diào)環(huán)境內(nèi)，雖然能夠獲得暫時(shí)的涼意，但是長(zhǎng)期下去不僅會(huì)使機(jī)體適應(yīng)能力下降，同時(shí)也很容易滋生病微生物，進(jìn)而使人出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、四肢酸痛等情況。

　　預(yù)防：要嚴(yán)格控制待在空調(diào)房的時(shí)間，在一定的時(shí)間以后必須要出去戶外稍微活動(dòng)一下，并且將門窗打開(kāi)讓空氣對(duì)流。 央 廣

　　鏈接 急性腸胃炎一般不要使用抗生素

　　專家表示，大部分人患有急性胃腸炎之后是可以自愈的。除嚴(yán)重者外，一般不需抗生素藥物治療。

　　然而，現(xiàn)實(shí)中許多患者在就診前多自行服用抗生素等不規(guī)范治療，既不利于疾病治療，又因不合理使用抗菌藥物，存在抗生素濫用、細(xì)菌耐藥，甚至是多重耐藥風(fēng)險(xiǎn)。

　　因此，在使用抗生素之前應(yīng)該要確定是病毒性、細(xì)菌性，還是真菌性的。抗生素主要針對(duì)細(xì)菌性炎癥。健康人的胃腸道內(nèi)寄居著種類繁多的微生物，這些微生物稱為腸道菌群。如果濫用抗生素，腸道內(nèi)的有益菌也會(huì)被殺死，不利于健康。

　　一般急性胃腸炎多是因不潔飲食或者腹部受涼等因素導(dǎo)致人體胃腸道菌群一過(guò)性失調(diào)，具有自愈傾向，及時(shí)給予益生菌治療即可，除嚴(yán)重者，一般不需抗生素藥物治療。

　　在急性胃腸炎的治療恢復(fù)過(guò)程中，要特別注意飲食，從少量、清淡、半流質(zhì)的飲食開(kāi)始，逐漸控制進(jìn)食的量，還應(yīng)該避免食用冰鎮(zhèn)、油炸等食物，以免加重病情。高奕楠