中國(guó)菏澤網(wǎng)消息（記者 馬 琳 通訊員 李曉虎）為防止疫情擴(kuò)散，近日，菏澤市中醫(yī)醫(yī)院依據(jù)《山東省2020年冬春流感、新型冠狀病毒感染的肺炎中醫(yī)藥預(yù)防方案》內(nèi)容，結(jié)合本地實(shí)際，制定了針對(duì)成人和兒童的預(yù)防方劑，并對(duì)成人飲片方開展代煎服務(wù)。

　　據(jù)了解，此預(yù)防方劑要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，有需要的市民可到醫(yī)院內(nèi)科就診，該院中醫(yī)專家根據(jù)就診人員的個(gè)人體質(zhì)開方、代煎，也可選擇免煎顆粒劑。為減少大家的等待時(shí)間，醫(yī)院可通過順豐速運(yùn)代送到家。

　　需要提醒市民的是：1、服用期間有不適感覺者，可停止服藥并咨詢醫(yī)師。2、對(duì)上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質(zhì)慎用，有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病者和孕婦禁用。3、此中藥煎劑僅為預(yù)防用藥，如出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、咳嗽、胸悶等癥狀，請(qǐng)及時(shí)至醫(yī)院就診。4、本包裝應(yīng)冷藏保存，如脹袋或產(chǎn)生異味，請(qǐng)勿服用。

　　除了適當(dāng)飲用預(yù)防方，市中醫(yī)醫(yī)院提醒市民還需要注意以下生活細(xì)節(jié)：1.避風(fēng)寒：寒冬時(shí)節(jié)，疫情無情。注意御寒保暖，盡量避免外出活動(dòng)。2.慎起居：按時(shí)起居，早睡早起，保持正常的生物鐘。3.節(jié)飲食：飲食規(guī)律節(jié)制，三餐營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，增加維生素的攝入，增強(qiáng)抵抗力。4.暢情志：保持心情愉悅，避免恐慌和焦慮。5.適勞逸：在家中可以適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳、五禽戲、瑜伽等體育鍛煉，注意鍛煉時(shí)強(qiáng)度不要太大，時(shí)間不要太長(zhǎng)，以身體微微出汗而不感勞累為宜。