中國菏澤網(wǎng)消息 （記者 劉蘭英）面對目前甲型H1N1流感的嚴(yán)峻形勢，市疾病預(yù)防控制中心的專家提醒廣大群眾，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從日常的飲食起居諸方面加以注意，遠(yuǎn)離甲流。

　　據(jù)市疾病防控中心傳染病防治主管醫(yī)師張萬清介紹，甲型H1N1流感的傳播與季節(jié)性流感的傳播方式非常相似，主要是通過病人或隱性感染者咳嗽或打噴嚏時污染的空氣飛沫傳播給他人。由于當(dāng)前流行的這種甲型H1N1流感病毒是一種全新的流感病毒亞型，人群普遍缺乏對這種病毒的免疫力，傳染性強(qiáng)、傳播速度快是其最大的特點。

　　那么我們怎樣從日常的飲食起居諸方面加以注意，遠(yuǎn)離甲流呢？專家為我們提出了如下建議：要盡量維持良好的身體健康狀況，保證充足的睡眠，保持一個良好的心理狀態(tài)，補(bǔ)充足夠的液體和食用有營養(yǎng)的食物；避免密切接觸有發(fā)熱、咳嗽、流涕等流感癥狀的病人；避免前往人群擁擠的場所。當(dāng)咳嗽或打噴嚏時，用紙巾遮住口鼻，然后丟進(jìn)垃圾桶，要用肥皂和流動水洗手，特別是咳嗽或打噴嚏后，酒精類洗手液同樣有效；避免觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴。

　　另外，學(xué)生家長要積極配合學(xué)校甲型H1N1流感防控工作，如實向孩子班主任報告晨檢結(jié)果，孩子體溫在37.5度時不要到校上學(xué)，直至體溫恢復(fù)正常、癥狀完全消失24小時后方可到校上課。

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