中國(guó)菏澤網(wǎng)消息 受冷空氣影響，我市最低氣溫快速降至零度以下。不少市民都“領(lǐng)教”到這股低溫氣流的厲害，棉衣、羽絨服、圍巾等紛紛派上用場(chǎng)，市民的御寒方式可謂各有其招。而最令人佩服的是，不少市民在這寒冷的天氣里依然堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)身健體以抵御寒冷。

　　清晨，菏澤城區(qū)各大公園和廣場(chǎng)都能看到很多晨煉的市民，大家都很投入，完全沒(méi)有受到寒流的影響?！拔颐刻靾?jiān)持晨跑已經(jīng)好幾年了，每天一大早就準(zhǔn)時(shí)到廣場(chǎng)跑步，越跑越暖和、身體也越健康?！币晃煌诵堇先烁嬖V記者，除非雨雪天，否則每天的鍛煉從不間斷，堅(jiān)持鍛煉使他的身體素質(zhì)得到了很大的提高，平時(shí)很少生病，患感冒的幾率也很低。

　　與室外鍛煉者相比，很多青年人更青睞室內(nèi)健身房。11月1日下午，記者來(lái)到位于步行街的某大型健身俱樂(lè)部，在體操房?jī)?nèi)，一位教練正在帶領(lǐng)大家做大負(fù)荷的有氧健身操，在勁爆的音樂(lè)、絢麗的燈光、整齊的口令以及伙伴的帶動(dòng)下正有節(jié)奏地練習(xí)著。而在其旁邊的幾個(gè)活動(dòng)室，有的在練肚皮舞，有的在練習(xí)瑜伽和器械，一個(gè)個(gè)累得氣喘吁吁，汗流滿面。

　　據(jù)健身房負(fù)責(zé)人介紹，最近天氣寒冷，部分市民難以適應(yīng)室外鍛煉，紛紛將室外鍛煉轉(zhuǎn)向室內(nèi)健身。一位來(lái)健身的市民說(shuō)道，選擇俱樂(lè)部健身，是因?yàn)槊刻於剂?xí)慣了晨練，但現(xiàn)在天冷了，不愿意出門(mén)，因此來(lái)健身房健身，不僅器材多，而且還有專業(yè)教練現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。

　　（陳 力）

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