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□楊德振

一連兩個(gè)星期，我與兩歲的小孫子在一起生活，負(fù)責(zé)他的吃喝拉撒，陪他玩耍，忙得不可開(kāi)交，也不亦樂(lè)乎。小孫子還只會(huì)說(shuō)簡(jiǎn)單的字詞：要或是不要、好或是不好、去或是不去……也許是受其影響，這些日子，我與家人的溝通也變得簡(jiǎn)單起來(lái)，沒(méi)有以前那么多前因后果的解釋，也沒(méi)有那么多繁文縟節(jié)的表達(dá)，說(shuō)話開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，直奔主題，心思也不藏著掖著。家人說(shuō)我往日愛(ài)擺的“家長(zhǎng)譜”消減不少，相處氛圍變得輕松融洽。我覺(jué)得日子變簡(jiǎn)單后，顯現(xiàn)出單純的模樣，城府少了，煩心事也少了。

看著無(wú)憂無(wú)慮的小孫子，我想：小孩子單純，總是快樂(lè)無(wú)比。大人們有煩悶或憂傷，是不是因?yàn)樾淖儚?fù)雜了？過(guò)度地盤(pán)算生活、計(jì)較得失，難免多了苦澀與糾結(jié)。由此可見(jiàn)，單純是一種難得的人生境界。

當(dāng)然，在滾滾紅塵中想要保持單純，并不是一件易做的事。年過(guò)五十后，我對(duì)精神內(nèi)耗尤其厭倦，渴望單純是我潛意識(shí)里的訴求，想過(guò)一種簡(jiǎn)單、樸素的生活，用無(wú)憂無(wú)慮的心和對(duì)未來(lái)的滿滿期待過(guò)日子，多追求精神層面的富足。這段時(shí)間與小孫子相處，讓我有了重返單純的體驗(yàn)，實(shí)在是意外收獲，我也因此有所領(lǐng)悟。

一個(gè)人如果想重返單純，該怎么做呢？

首先需要放下一些東西。放下那些無(wú)謂憂傷和煩惱，放下那些無(wú)意義的爭(zhēng)斗和計(jì)較，放下那些無(wú)價(jià)值的攀比與內(nèi)耗?；貧w本心，聆聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，找到適合自己的節(jié)奏，在喧囂中找回平和的自我。

其次需要學(xué)會(huì)珍惜。珍惜那些陪伴我們成長(zhǎng)的人和事，珍惜那些曾經(jīng)帶給我們快樂(lè)和感動(dòng)的時(shí)光。學(xué)會(huì)珍惜，就不會(huì)糾結(jié)過(guò)去的種種不如意，愿意把自己的人生劃分出一個(gè)新的階段，從頭開(kāi)始，不虛擲光陰。

此外，還需要學(xué)會(huì)感恩，感恩那些曾經(jīng)給予我們幫助和支持的人，感恩那些讓我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的經(jīng)歷。有感恩之心，能減少矛盾發(fā)生，而回饋社會(huì)、幫助他人是表達(dá)感恩之心的極好方式。心清凈、豁達(dá)了，我們能穿越各種紛擾，真正感受到生活的美好。

生活中，過(guò)于復(fù)雜的人和事會(huì)帶給我們糾結(jié)與煩憂。所以，我們要學(xué)會(huì)在人際關(guān)系方面做“加減法”，更多地與樂(lè)觀、正直的人交往，減少無(wú)聊、無(wú)效的應(yīng)酬。常與單純、善良的人在一起，坦誠(chéng)交往，沒(méi)有鉤心斗角，不會(huì)心累，可以一同感受重返單純的快意。

當(dāng)然，重返單純不是要逃避現(xiàn)實(shí)。生活中的種種挑戰(zhàn)和困難不會(huì)因?yàn)槲覀兿胫胤祮渭兙妥詣?dòng)消失，這就需要我們勇敢地去面對(duì)、解決，學(xué)會(huì)在復(fù)雜的世界中保持一顆純粹的心，學(xué)會(huì)在各種紛擾中保持初心的方向、純真的情懷和自律自醒的定力，真正地活出自我。心思單純了，精神清爽了，就算生活有苦累，精氣神也始終是飽滿的。

如今，不再年輕的我把重返單純看成一種美好的追求，做人簡(jiǎn)單，做事純粹。

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